Název oddílu | Vedoucí oddílu | Mobil | |
---|---|---|---|
Předškolní děti | Chmelová Hana | 739 025 278 | [email protected] |
Rodiče a děti mladší | Alexová Michaela | 604 180 946 | [email protected] |
Rodiče a děti | Šuhajová Jana | 737 625 714 | [email protected] |
Mladší žactvo | Pálenská Markéta | 730 551 898 | [email protected] |
Taneční skupina STŘEVÍČKY | Vrbová Eva | 604 893 047 | [email protected] |
Taneční skupina ESPERANZA | Vrbová Michaela | 721 889 399 | [email protected] |
Taneční skupina ROXANNE | Alexová Michaela | 604 180 946 | [email protected] |
Taneční skupina MYSTERY | Závodská Hana | 607 560 505 | [email protected] |
Zdravotní tělocvik | Dvořáková Pavla | 777 053 252 | [email protected] |
Aerobic | Dvořáková Pavla | 777 053 252 | [email protected] |
Cvičení pro ženy | Nevrtalová Tereza | 731 904 806 | [email protected] |
Náčelnice odboru všestrannosti | Chmelová Hana | 739 025 278 | [email protected] |
Náčelník odboru všestrannosti | Vondráček Adam | 776 396 403 | [email protected] |
Basket A | Slobodník Marek | 737 432 636 | [email protected] |
Basket B, C | Zábrša Pavel | 606 445 060 | [email protected] |
Kondiční kulturistika (plný stav, nábor zastaven) | Vondráček Adam | 776 396 403 | [email protected] |
Stolní tenis | Gottvald Aleš | 728 434 101 | [email protected] |
Volejbal ženy | Ferdusová Pavla | 734 427 872 | [email protected] |
Volejbal rekreační 2 | Raušová Hana | 603 511 799 | [email protected] |
Volejbal rekreační 3 | Radek Bábíček | 725 183 122 | [email protected] |
Florbal - Sokol Brno I. | Jiří Bořecký | 776 250 652 | [email protected] |
Odbor všestrannosti
Sokolská všestrannost zahrnuje všechny oddíly, které nejsou registrovaní v odboru sportu.
V naší jednotě sem patří:
- Rodiče a děti mladší (1 - 3 let)
- Rodiče a děti starší (3 - 5 let)
- Předškolní děti ( 4 – 7 let)
- Taneční skupina Střevíčky
- Taneční skupina Esperanza
- Taneční skupina Roxanne
- Taneční skupina Mystery
- Zdravotní tělocvik
- Aerobic
- Cvičení pro ženy
- Rekreační volejbal
- Rekreační basketbal
- Kondiční kulturistika
- Rodiče a děti mladší (1 - 3 let)
- Rodiče a děti starší (3 - 5 let)
- Předškolní děti ( 4 – 7 let)
- Taneční skupina Střevíčky
- Taneční skupina Esperanza
- Taneční skupina Roxanne
- Taneční skupina Mystery
- Zdravotní tělocvik
- Aerobic
- Cvičení pro ženy
- Rekreační volejbal
- Rekreační basketbal
- Kondiční kulturistika
Rodiče a děti mladší ( 1 – 3 let)
Pravidelné hodiny mají každý čtvrtek od 10 – 11 hod ve velkém sále sokolovny.
Cvičení je zaměřené na hry s hudbou, básničky, písničky, říkanky s ukazováním.
Oblíbené jsou aktivity s padákem, s míči, prolézací tunely, opičí dráhy, skluzavka.
Pravidelné hodiny mají každý čtvrtek od 10 – 11 hod ve velkém sále sokolovny.
Cvičení je zaměřené na hry s hudbou, básničky, písničky, říkanky s ukazováním.
Oblíbené jsou aktivity s padákem, s míči, prolézací tunely, opičí dráhy, skluzavka.
Rodiče a děti starší ( 3 – 5 let)
Vždy ve čtvrtek od 15 – 16 hod cvičí, běhají, skáčou ve velkém sále sokolovny.
Děti mají možnost rozvíjet pohybovou aktivitu ve všech směrech. Ke cvičení používají žíněnky, lavičky, míče, žebřiny, balanční prkno a řadu dalších pomůcek.
Vždy ve čtvrtek od 15 – 16 hod cvičí, běhají, skáčou ve velkém sále sokolovny.
Děti mají možnost rozvíjet pohybovou aktivitu ve všech směrech. Ke cvičení používají žíněnky, lavičky, míče, žebřiny, balanční prkno a řadu dalších pomůcek.
Předškolní děti ( 4 – 7 let)
Ve středu od 16 – 17 hod patří velký sál sokolovny předškolákům. Cvičení je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybových dovedností, cvičení na stanovištích, s náčiním, zábavné hry. Jedná se o hodiny bez rodičů. Děti se učí samostatnosti, týmové spolupráci a obratnosti.
Ve středu od 16 – 17 hod patří velký sál sokolovny předškolákům. Cvičení je zaměřeno na všestranný rozvoj pohybových dovedností, cvičení na stanovištích, s náčiním, zábavné hry. Jedná se o hodiny bez rodičů. Děti se učí samostatnosti, týmové spolupráci a obratnosti.
TS Střevíčky (dívky od 6 do 12 let)
Taneční skupina Střevíčky každý rok, vždy od září do června, nacvičuje nový tanec na známé a moderní písničky, se kterým během roku vystupuje na různých veřejných akcích (např. Sokolská Akademie, Dětský den, Vánoční trhy…). Děvčata se postupně učí základní taneční prvky (např. nácvik hvězdy, provazu, základních baletních kroků apod.) Cvičíme každé úterý od 15.15 – 16.15 hod. |
TS Esperanza (dívky od 11 do 16 let)
Taneční skupina Esperanza nacvičuje každý rok nový tanec na známou skladbu, se kterou během roku vystupuje na různých veřejných akcích (např. Sokolská Akademie, Vánoční trhy, plesy…). Děvčata si zdokonalují své taneční dovednosti, učí se novým tanečním krokům, mají možnost se zúčastnit příměstského tábora, stejně tak jako některých společných akcí (Noc sokoloven, Závěrečný táborák, Vánoční posezení, apod.) Cvičíme každé úterý od 16.15 – 17.30 hod. (dle předchozí domluvy i některé soboty dopoledne) |
CVIČENÍ PRO ŽENY
Pokud si zakoupíte roční předplatné, lze chodit na všechny hodiny – aerobic, step-aerobic, zdravotní tělocvik i cvičení pro ženy. Stepy, činky, overbally, podložky a další pomůcky jsou v sokolovně k dispozici.
Zdravotní tělocvik
Každé pondělí od 18 – 19 hod se zaplní velký sál sokolovny cvičenkami zdravotního tělocviku. Úvod hodiny patří rozehřátí organismu v aerobnímu rytmu. Na podložkách posilujeme s overbally, činkami. Protáhneme si celé tělo, zapojíme břišní svaly, záda i nohy. Závěr hodiny patří strečinku.
Aerobic a Step – aerobic
Pro ty, kteří si chtějí zacvičit v rychlejším tempu, jsou vyhrazeny hodiny pro aerobic a step – aerobic, v pondělí a ve čtvrtek od 19 – 20 hod. Střídají se tři cvičitelky, každý si může vybrat styl, který mu vyhovuje.
Na hodiny je možné chodit i jednorázově.
Pokud si zakoupíte roční předplatné, lze chodit na všechny hodiny – aerobic, step-aerobic, zdravotní tělocvik i cvičení pro ženy. Stepy, činky, overbally, podložky a další pomůcky jsou v sokolovně k dispozici.
Zdravotní tělocvik
Každé pondělí od 18 – 19 hod se zaplní velký sál sokolovny cvičenkami zdravotního tělocviku. Úvod hodiny patří rozehřátí organismu v aerobnímu rytmu. Na podložkách posilujeme s overbally, činkami. Protáhneme si celé tělo, zapojíme břišní svaly, záda i nohy. Závěr hodiny patří strečinku.
Aerobic a Step – aerobic
Pro ty, kteří si chtějí zacvičit v rychlejším tempu, jsou vyhrazeny hodiny pro aerobic a step – aerobic, v pondělí a ve čtvrtek od 19 – 20 hod. Střídají se tři cvičitelky, každý si může vybrat styl, který mu vyhovuje.
Na hodiny je možné chodit i jednorázově.
Cvičení pro ženy
Velmi oblíbené jsou také hodiny cvičení pro ženy, ve čtvrtek od 18 – 19 hod.
Kromě aerobního stylu, posilování, cvičení s činkami nebo overbally jsou některé hodiny věnovány józe. Stejně jako všechny další naše hodiny, cvičíme ve velkém sále.
Velmi oblíbené jsou také hodiny cvičení pro ženy, ve čtvrtek od 18 – 19 hod.
Kromě aerobního stylu, posilování, cvičení s činkami nebo overbally jsou některé hodiny věnovány józe. Stejně jako všechny další naše hodiny, cvičíme ve velkém sále.
Rytmická gymnastika má tři taneční skupiny, které nacvičují nové choreografie a reprezentují naši jednotu na sokolských i nesokolských soutěžních i společenských akcích nejen doma, ale i v zahraničí. Každý rok pořádají jednotlivé taneční kolektivy vlastní vystoupení, z nichž nejvýznamnější je tělocvičná akademie Sokola Líšeň pořádaná vždy na konci dubna. Všechny taneční skupiny jsou aktivní součástí mezinárodního kulturního projektu Mosty mezi městy. Cvičební hodiny probíhají ve velké tělocvičně vždy v úterý:
- - pro předškoláky a ml. žákyně od 15.45 do 16.45 h (Taneční skupina Střevíčky)
- - starší žákyně od 16.45 do 17.45 h (TS Roxanne)
- - dorostenky a ženy od 18.00 do 20.00 h (TS Mystery), web: www.ts-mystery.cz.
Oddíl Kondiční kulturistiky a jeho doplňkové aktivity nabízejí moderní "sokolování" té části mužských složek, kterou zajímá individuální nesoutěžní tělovýchova a vhodně volený zdravý způsob života.
Naše posilovna je dnes vybavena základním posilovacím zařízením, které se převážně skládá jak z klasických obouručních a jednoručních činek různých velikostí a hmotností, tak především z cihlových posilovacích strojů určených na jednotlivé svalové partie horní i dolní poloviny těla. Jsou to např. leg-press, protisměrné kladky, věž- ( peck-deck, kladka horní i spodní náhon ) a multi-press, předkopávání, zakopávání. Součásti posilovny jsou i známé rotopedy a spinningová kola. Doufáme, že posilovnu doplníme v nejbližší době o další stroje, zvláště pak haken – dřep, bicepsový zdvih, lýtka ve stoji nebo sedu, unožování vnitřní a vnější. Tréninky mají spíše individuální ráz nebo ráz přirozeně vzniklých skupin. Členové oddílu však mají možnost i dalších doplňkových či uvolňovacích sportů na sokolovně, např. fotbalu, stolního tenisu či nohejbalu.
Naše posilovna je dnes vybavena základním posilovacím zařízením, které se převážně skládá jak z klasických obouručních a jednoručních činek různých velikostí a hmotností, tak především z cihlových posilovacích strojů určených na jednotlivé svalové partie horní i dolní poloviny těla. Jsou to např. leg-press, protisměrné kladky, věž- ( peck-deck, kladka horní i spodní náhon ) a multi-press, předkopávání, zakopávání. Součásti posilovny jsou i známé rotopedy a spinningová kola. Doufáme, že posilovnu doplníme v nejbližší době o další stroje, zvláště pak haken – dřep, bicepsový zdvih, lýtka ve stoji nebo sedu, unožování vnitřní a vnější. Tréninky mají spíše individuální ráz nebo ráz přirozeně vzniklých skupin. Členové oddílu však mají možnost i dalších doplňkových či uvolňovacích sportů na sokolovně, např. fotbalu, stolního tenisu či nohejbalu.
historie_kulturistika.pdf | |
File Size: | 475 kb |
File Type: |
Odbor sportů
Z dlouhé řady nejrůznějších sportů, které hledaly během času své místo v líšeňském Sokole, jsou dnes pevnou součástí jednoty následující.
Basketbal. Basketbal má v Líšni dlouholetou tradici již od roku 1942. Soutěžních vrcholů dosáhl koncem čtyřicátých let a poté koncem šedesátých let minulého století v celostátních soutěžích. Rozměry velkého sálu sokolovny dnes již nevyhovují modernímu basketu, jsou však vhodné pro veterány, popř. turnaje starších hráčů. Oddíl basketbalu má tři družstva, která trénují na sokolovně ve středu od 17.00 do 20. 00 hod. a v pátek od 18. 00 do 20.00 hod. Oddíl se soustřeďuje na účast v jednorázových akcích turnajového typu.
Malá kopaná. Malá kopaná v Líšni vznikla jako nejmladší oddíl sokolské jednoty v roce 1995.
Současnou sezónu 2011-2012 hraje oddíl ve skupině 1.B brněnské třídy na hřišti v brněnských Lužánkách u hotelu Boby a na ulici Rybnická v Novém Lískovci. Letos má 9 členů a v půli soutěže se drží stejně jako v loňském roce na velmi dobrém druhém místě. V zimním období trénuje oddíl v sokolovně v úterý 20.00-22.00 hod. a v sobotu 17.00 - 20.00 hod.
Současnou sezónu 2011-2012 hraje oddíl ve skupině 1.B brněnské třídy na hřišti v brněnských Lužánkách u hotelu Boby a na ulici Rybnická v Novém Lískovci. Letos má 9 členů a v půli soutěže se drží stejně jako v loňském roce na velmi dobrém druhém místě. V zimním období trénuje oddíl v sokolovně v úterý 20.00-22.00 hod. a v sobotu 17.00 - 20.00 hod.
Stolní tenis. Stolní tenis patří dnes k nejagilnějším sportům jednoty. Navázal na úspěchy líšeňského stolního tenisu v padesátých letech minulého století, má řadu družstev v různých soutěžích, výbornou péči o mládež a jeho družstvo žen bojuje na špici II. ligy. Oddíl má vlastní webovou stránku, na níž zde v podrobnostech odkazujeme: www.ping-pong.lisen.cz.
Oddíl volejbalu – ženy. Oddíl tvoří jedno družstvo registrovaných aktivních hráček volejbalu bojující v městském přeboru Brna. V sezóně 2011/12 obsadily 5. místo ze 14 družstev. V květnu a červnu trénují a hrají zápasy na venkovním hřišti líšeňské sokolovny vždy v pondělí a ve středu 17.30 - 19.30 hod., v září a říjnu pak o půl hodiny dříve. V zimním období trénují ve velkém sále sokolovny v pondělí od 20.00 do 22.00 hod. Zajímavá je i jejich participace na různých turnajích v mixech.
Oddíl rekreačního volejbalu se pravidelně schází každý čtvrtek (20h – 22h) a neděli (18h – 20h). V zimním období v tělocvičně, v letním období pak na venkovním hřišti sokolovny. V r. 2012 se oddíl účastnil 2. ročníku turnaje pořádaného Líšeňským Saleskem na venkovních hřištích s umělým povrchem. Naše družstvo stejně jako první ročník i tento vyhrálo.
Ve spolupráci s výborem Sokola, ředitelstvím ZŠ Holzova, sportovní komisí městské části Líšeň a Kulturním centrem Líšeň uspořádal oddíl již jednadvacátý ročník Mikulášského turnaje za účasti deseti družstev z celého Brna, který po tuhých bojích překvapivě vyhrálo.
Oddíl by rád přivítal nové členy.
Ve spolupráci s výborem Sokola, ředitelstvím ZŠ Holzova, sportovní komisí městské části Líšeň a Kulturním centrem Líšeň uspořádal oddíl již jednadvacátý ročník Mikulášského turnaje za účasti deseti družstev z celého Brna, který po tuhých bojích překvapivě vyhrálo.
Oddíl by rád přivítal nové členy.